La soirée
Avant d’y aller
Besoin de pleine conscience dans la nature? Joignez-vous à une marche guidée de bain de forêt au Sanctuaire Nature du Lac aux Cygnes. Le Shinrin-Yoku est la pratique japonaise du bain de forêt — s'immerger dans la forêt par l'ouïe, la vue, le toucher, le goût et l'odorat. Plus qu'une promenade en forêt, c'est une occasion de ralentir, de se concentrer sur ses sens et de renouer avec la nature.
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