La soirée
Avant d’y aller
Profitez d'une soirée de mouvements doux, de respiration consciente et de relaxation, entouré de papillons, de cascades et de plantes tropicales luxuriantes. Animé par l'instructeure de yoga expérimentée Tracey Cook, le Yoga sur chaise aux Victoria Butterfly Gardens est un cours accessible et idéal pour les débutants, conçu pour vous aider à bouger avec aisance, à améliorer votre mobilité et à repartir rafraîchi et renouvelé. En utilisant une chaise comme support, Tracey guide les participants à travers des étirements doux, des exercices de respiration consciente, de la méditation et des mouvements fluides qui peuvent être effectués assis ou debout. Victoria Butterfly Gardens. Heures: 17h15 - 18h45.
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