La soirée
Avant d’y aller
Centre multiconfessionnel. Hebdomadaire | La méditation du lundi observe la respiration, tandis que l'esprit s'intériorise par l'autoréflexion et la pleine conscience. Cela a le potentiel de réduire le stress et l'anxiété, de développer le calme intérieur, d'accroître la conscience de soi et d'ouvrir le cœur et l'esprit à la présence.
Tous les détails sur events.uvic.ca